Hoje, para segunda-feira, vamos ter uma Chamuça de Vegetais para começar o dia em grande. O Sport Lisboa e Benfica venceu o Sport Clube de Portugal por 2 bolas a zero e nada melhor do que começar a semana com boa disposição.
Chamuça de Vegetais
Vegetable Samosa
Ingredientes (para 12 a 14 chamuças pequenas):
- 4 a 5 folhas de massa para crepes* (ver imagem);
- Óleo vegetal para fritar.
Para o recheio:
- 1 batata média (cozida e cortada em cubinhos);
- 1 cenoura (ralada);
- 50 g de soja fina;
- 1 cebola média (picada finamente);
- 4 dentes de alho (picados);
- 1 colher de sopa de óleo vegetal;
- 1 colher de chá de polpa de tomate;
- 1 colher de chá de caril em pó;
- 1 colher de chá de açafrão das Índias;
- 1/2 colher de chá de piri-piri em pó;
- 1/2 colher de chá de cominhos em pó;
- Sal a gosto;
- Pimenta preta (moída na altura) a gosto;
- Salsa (picada) a gosto;
- Coentros (picados) a gosto.
Modo de Preparação:
- Numa tigela, demolhar a soja em água quente durante 20 minutos ou até absorver o líquido;
- Numa frigideira, aquecer o óleo e refogar a cebola, o alho e a cenoura;
- Juntar todos os condimentos, a polpa de tomate, a batata, a soja e deixar fritar mais uns minutos;
- Temperar com sal e pimenta, e misturar a salsa e os coentros ao recheio;
- Colocar o recheio num prato e deixar arrefecer;
- Cortar a massa quadrada em 3 tiras rectangulares;
- Colocar uma colher de recheio na extremidade, fazer dobras sucessivas e por fim pincelar a borda com água para ficar bem selada (ver imagem);
- Fritar em óleo quente até alourar, ou se não quiser fritar tudo de uma só vez, pode congelá-las;
- Bom Apetite!
Nota:
* Esta massa para crepes, que se vende nos supermercados chineses na secção dos congelados, é bastante fina e versátil e tem que ser previamente descongelada.
* Esta massa para crepes, que se vende nos supermercados chineses na secção dos congelados, é bastante fina e versátil e tem que ser previamente descongelada.
Esta receita foi gentilmente sugerida pelo Chef J.
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