Hoje, para quarta-feira, vamos ter uma receita de sopa fácil e rápida de fazer. Aqui está a nossa receita saudável de Creme de Lentilhas com Chouriço.
Creme de Lentilhas com Chouriço
Creamy Lentil Soup
Ingredientes (para 4 pessoas):
- 1,5 litros de água;
- 250 g de lentilhas (demolhadas durante 4 horas);
- 1 cebola média (picada grosseiramente);
- 1 alho-francês (só a parte branca cortada em rodelas finas);
- 1 chouriço;
- 2 colheres de sopa de azeite;
- Sal q. b.;
- Pimenta preta (moída na altura) q. b.
- Opcional: 1 cubo de caldo de carne.
Modo de Preparação:
- Num tacho, refogar a cebola e com alho-francês;
- Juntar as lentilhas, a água, o cubo de caldo e o chouriço ;
- Temperar com pimenta, tapar e deixar cozinhar em lume brando durante 30 minutos;
- Retirar o chouriço a meio da cozedura;
- Passar tudo com a varinha mágica, caso fique muito espesso, acrescentar um pouco de água;
- Rectificar os temperos;
- Acompanhar com rodelas de chouriço;
- Bom Apetite!
Esta receita foi gentilmente sugerida pelo Chef J.
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